本网讯 为了帮助大学生塑造悦纳自我、感恩生活的个性品质,5月17日,生命科学学院2020级食品质量与安全1班举办了“我手写我心”心书笺大赛。
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班级心理委员给同学们讲解活动的内容与要求:画出或者写下自己的某一阶段、某一时刻的心理体验,给他人调节情绪应对压力和挫折的一些小建议,作品围绕青春、人际、情感,对自己、他人等方面,内容健康,积极向上。
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同学们经过一小时的创作,依次上交并展示了作品,选手之间进行互相点评并进行了匿名投票,心理委员统计并公布了票数。得票前十名的同学不仅收获了同学们的赞赏,还收获了班级准备的小奖品。教室里洋溢着同学们点评作品的激情与愉悦,同学们共同感受着心理健康与绘画碰撞出的火花。
身心健康是莘莘学子实现人生目标、书写壮丽青春的前提。本次活动旨在通过心书笺形式,引导大学生表达自己、认识自己、悦纳自己,拥有积极乐观的人生态度,促进身心健康发展。(生命科学学院:李万成)