本网讯 为丰富第十三届大学生心理健康节活动内容,创新活动形式,促进学生成长,3月20日至5月23日,学生工作处共开展三期主题心理沙龙活动。沙龙由学生工作处大学生心理健康教育中心李晶晶老师主持,成员来自各个学院不同年级的在校学生,由招募报名产生,共有20余名学生参加。
第一期心理沙龙活动的主题为“人际——和室友相处的那些事儿”,通过“寝室关系图”“我与室友的故事”“理想寝室理想关系”等活动,帮助学生明晰寝室目前的人际关系状态和室友的影响,觉察自己人际互动特点学生,探索处理室友关系的正确方式。
第二期心理沙龙活动的主题为“生涯——考研与就业,何去何从”,通过“我的生涯选择”“大家来归因”“加减法”等活动,帮助学生了解自身生涯选择的现状,探索生涯迷茫与焦虑背后的动因,明晰未来生涯的选择方向。
第三期心理沙龙活动的主题为“情感——正确把握大学爱情”,通过“我心中的爱情”“爱情构成图”“爱情发展路径”“我的爱情观”等活动,促进成员表达对大学爱情的理解与思考,共同探索爱情的构成要素与发展规律,明确自己的爱情观。
在团体活动营造的安全温暖的氛围中,成员们积极参与到活动中来,真诚表达自身的感想和感受,在与其他成员的互动中,对自身以及与他人的关系有了更深的觉察与反思,也收获了友谊和成长。
据悉,主题心理沙龙活动是学院第十三届心理健康节“心灵成长训练营”系列活动之一,“心灵成长训练营”还包括“情绪管理”“压力管理与应对”等主题团体心理辅导活动,目前正在陆续开展中。(学生工作处:李晶晶)