为了普及心理健康知识,提高学生的心理健康水平和心理素质,5月23日下午,教师教育学院在博约楼201举办“校园生活的幸福攻略——谈大学生心理健康”为主题的心理健康教育专题讲座。讲座邀请心理系主任陈庆华副教授主讲,学院16级、17级各班级学生聆听了讲座。
陈庆华从如何读大学和什么是健康两个问题引出讲座主题心理健康,然后,结合多个故事和生活实例,从什么是心理健康、心理健康标准、心理调适方法等方面进行生动讲述,着重讲解了认识自我,悦纳自我,接受他人,善与人处,面对现实,接受挫折,乐于生活,热爱生活,情绪乐观稳定,人格完整和谐等内容,最后,以一段温馨的视频结束讲座,整个讲座,气氛活跃,内容丰富,积极向上,收到较好成效。
本次讲座,同学们认识到维护心理健康的重要性,收获了心理健康知识和心理调适方法,树立了积极乐观的人生态度,对同学们健康成长成才和学院心理健康教育工作起到了良好推进作用。(教师教育学院:董丹丹)